Dzwoni budzik, trzeba wstać... ale kusi ta trzecia i czwarta drzemka. Trzeba jeszcze przed wyjściem zjeść śniadanie. Dobra, jeszcze jedna drzemka - dziś zjem muesli :)
Do przygotowania wcześniej:
Składniki na 3 porcje:
- 100 g ugotowanego brązowego ryżu
- 2 łyżki otrąb (użyłam żytnich)
- garść orzechów włoskich
- 2 łyżki migdałów słupki
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- 1 łyżeczka cynamonu
Orzechy posiekać i wymieszać z pozostałymi składnikami. Wsyp wszystko do szczelnego pojemnika. W taki sposób muesli można przechowywać w lodówce 2 - 3 dni.
Rano wystarczy podgrzać mleko (u mnie ryżowe) i wsypać muesli do miseczki.
Smacznego!
Do przygotowania wcześniej:
Składniki na 3 porcje:
- 100 g ugotowanego brązowego ryżu
- 2 łyżki otrąb (użyłam żytnich)
- garść orzechów włoskich
- 2 łyżki migdałów słupki
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- 1 łyżeczka cynamonu
Orzechy posiekać i wymieszać z pozostałymi składnikami. Wsyp wszystko do szczelnego pojemnika. W taki sposób muesli można przechowywać w lodówce 2 - 3 dni.
Rano wystarczy podgrzać mleko (u mnie ryżowe) i wsypać muesli do miseczki.
Smacznego!
Komentarze
Prześlij komentarz